Muay Thai para evoluir o corpo, a mente e a confiança.
Treinamento personalizado para quem busca condicionamento físico, técnica, autoconfiança e qualidade de vida.
O método
Treinamento personalizado para quem busca condicionamento físico, técnica, autoconfiança e qualidade de vida.
Professor de Muay Thai, faixa-roxa de Jiu-Jítsu e praticante de diferentes modalidades de artes marciais.
Gabriel Luka atua com Muay Thai desde 2018, período em que construiu experiência com aulas coletivas para adultos e crianças, preparação de atletas, competições, seminários e acompanhamento individual de alunos em diferentes níveis.
Também possui experiência como atleta, tendo competido no Muay Thai ao longo de sua trajetória. Como treinador, já esteve presente em mais de 140 lutas, acompanhando atletas em competições e fazendo parte da preparação de campeões brasileiros e conquistas de cinturões pelo Brasil.
Atualmente, é Professor da equipe MTB Muaythai e faixa-roxa de Jiu-Jítsu pela equipe ITJJ. Além do Muay Thai e do Jiu-Jítsu, mantém contato constante com Wrestling, corrida de rua e musculação, buscando utilizar as artes marciais como ferramenta para melhorar o condicionamento físico, a disciplina e a qualidade de vida.
Hoje, seu trabalho é voltado principalmente para aulas particulares de Muay Thai, de forma individual ou em pequenos grupos de até 6 pessoas.
A proposta é oferecer um treinamento mais próximo, com atenção individual, planejamento e acompanhamento de acordo com o objetivo, nível e momento de cada aluno.
Um acompanhamento personalizado para desenvolver técnica, condicionamento físico, autoconfiança e disciplina, respeitando o ritmo e os objetivos de cada aluno.
No Método Evolução Guiada, o aprendizado começa desde o aquecimento.
Utilizamos os golpes e fundamentos do Muay Thai em dinâmicas inteligentes que desenvolvem técnica, coordenação motora, consciência corporal, reflexos e condicionamento físico, garantindo o máximo aproveitamento de cada aula e uma evolução constante do aluno.
O Método Evolução Guiada foi desenvolvido para pessoas que desejam aprender Muay Thai de forma segura, eficiente e personalizada, independentemente da idade ou experiência.
Seja para sair do sedentarismo, melhorar o condicionamento físico, desenvolver autoconfiança, aliviar o estresse, aprender defesa pessoal ou simplesmente adquirir uma nova habilidade, cada aula é adaptada aos seus objetivos e ao seu ritmo.
Você não precisa ser atleta ou ter experiência prévia. Basta estar disposto a começar e evoluir. Aqui, o foco não é comparar resultados, mas construir progresso constante através de técnica, acompanhamento próximo e atenção individual.
Conheça o Método Evolução Guiada na prática e experimente uma aula planejada para o seu objetivo, seu ritmo e sua realidade.
Aprenda. Evolua. Ganhe confiança.
